Die Akkus sind voll
eine herrliche Woche auf Fuerteventura mit Sonne, Wind, HFmax, Meer, Bergen, kurzen und langen, schnellen und langsamen Läufen, netten Mitläufern, Kraftpaketen, gutem Essen u.sw., u.sw. liegt hinter mir. Der laufende Sonnenkollektor konnte so einiges an Energie gegen Schnee-Regen und Schmuddelwetter speichern.Viele sonnige Erinnerungen werden die dunklen, kalten Läufe der nächsten Wochen erwärmen. Kai und Petra, danke. Nächsten Winter wieder!?

LOB
Hallo! Besten Dank für die sehr kurzfristige Abwicklung meines Auftrages. Gestern erst bestellt, heute schon geliefert. Klasse! Auch das sehr gute Preisleistungsverhältnis und die vom Bestellwert abhängigen Treuepunkte stimmen mich als Kunden sehr zufrieden. Weiter so.

Laufseminar auf Rügen 22. - 26. November
Rügen im November - Härtetest oder Erholung von der Sommersaison? Es war das 2. Laufseminar, das wir besucht haben und sind genauso begeistert wir beim ersten Mal. Die herbe landschaftliche Schönheit der Insel, die Kalkfelsen von Kap Arkona bis zum Königstuhl, mal Windstärke 8 mal strahlend blauer Himmel, die Läufe zwischen Boddenmeer und Küste, die Küstenorte von Saßnitz, Binz bis Göhren, die Fahrt mit dem "Rasenden Roland" und eine tolle Gemeinschaft in einem Komforthotel - das Angebot war vielfältig und kaum zu überbieten. Eine tolle Kombination von Tourismusprogramm und einem systematisch aufgebautem Lauftraining. Für den Anfänger ebenso geeignet wie für den Fortgeschrittenen, da individuelle Betreuung. Stretching und Fitneß, Theorie und praktische Tipps, kurze Steigerungsläufe ebenso wie lange Läufe durch Wald und Küstenlandschaft. Immer Förderung, nie Überforderung. Macht weiter so!

personal trainer
Hallo, wollte mich nur mal kurz vorstellen. Möchte allen hier die Möglichkeit geben mein neues Forum zum Leben zu erwecken. Bin auf der Suche nach Fachkompetenten Läufern die im Forum Fragen von Läufern mit beantworten können. Euer Shop gefällt mir super und werde wohl öfter rein schauen und bestellen. Bin leider erst jetzt darauf aufnerksam geworden. www.shaggy-fitness.de.vu Viel Spass beim Laufen und Walken shaggy

Klasse
Hallo, Eure Klamotten sind wirklich toll, ich habe vor ca. einem Jahr eine Jacke bei Euch gekauft und die ist wirklich klasse. Ich laufe und fahre damit Rad usw. Ich weiß, dass klingt wie ein Eintrag, den Ihr für Euch selbst gemacht haben könntet (;-) aber es ist einfach so wie es ist. Im letzten Jahr habe ich auch ein Seminar bei Euch besucht, zwar als Heimschläfer (Sepel) aber es war sehr lehrreich und auch anstrengend aber auch sehr nett! Da wie oben schon erwähnt meine Eltern in Eurer Nähe wohnen bin ich immer wieder erfreut einen von Euch beiden über die doch mühsamen Sepler Berge laufen zu sehen (;-) Schöne Grüße auch an Hella und Andy Andreas die mich damals bei Plöner See Rundlauf in der Staffel zusammen mit meiner Mutter mit der Dersauer Staffel gescheucht haben "Gekotz wird erst im Ziel" (;-). Es waren tolle Erlebnisse mit der Dersauer Laufgruppe und es freut mich sehr zu sehen, dass Ihr beide das Unternehmen weiterführt