Vorsicht Virengefahr!
Völlig unbescholten besuchte ich das Seminar in Dersau. Alles über 5 km laufen war mir ein Grauen. Nun, kaum zu glauben, laufe ich 1 Std. und länger und das freiwillig!! Da stimmt doch was nicht?! Also Leute, passt auf.... ...und Glückwunsch an die Dersau-Crew, tolle Motivation, ich war begeistert, obwohl ich morgens " geschleift" wurde...., (von wegen lockere Gymnastik). Danke, ich kann es nur weiterempfehlen, hat Spass gemacht. Ich komme bestimmt noch mal ( keine leere Drohung). Liebe Grüsse, Heiko, der Fussballer, bald Läufer?

Laufseminar vom 20.03. - 24.03.2006
Liebe Petra, lieber Kai, ich möchte mich an dieser Stelle nochmals bei Euch für das wieder einmal toll durchgeführte Laufseminar bedanken. Eine Woche aktive Erholung vom Job mit herzfrequenzorientiertem Lauftraining und unter Eurer perfekten, fachlich wie persönlichen Betreuung haben mir wieder einmal eine Menge gebracht. Die Gruppe war toll und und wir hatten jede Menge Spaß. Euer Training war zu jederzeit individuell auf die einzelnen Läufer angepaßt. Macht weiter so. Ich freue mich schon auf das nächste Laufseminar in Dersau und auf ein Wiedersehen evtl. beim Gutenberg-Marathon in Mainz. Liebe Grüße Jürgen

zu Risiken und Nebenwirkungen...
...die bestehen wohl hauptsächlich im Lauf-Suchtbereich, und der damit verbundenen Zeitnot. Nun ist schon lange wieder Alltag, immerhin fast 6 Wochen- aber wir denken noch gerne an die nette Zeit in Dersau. Als nahezu tägliche Erinnerung haben wir die Gymnastik übernommen, macht zwar zu Hause nicht ganz so viel Spaß, tut aber genauso gut. Wir haben gerade ein gemeinsames Seminar zum Geburtstag verschenkt, und freuen uns schon aufs Wiederkommen, mitsamt Hund und Dudelsack!!

mit Spaß von 0 auf 8 km in vier Tagen!
Liebe Petra, lieber Kai! Noch mit Muskelkater, aber glücklich und erfüllt vom Laufseminar in Dersau wären wir nach unserer Rückkehr in Stuttgart am liebsten vollends nach Hause gelaufen. Herzlichen Dank für Eure Unterstützung und die partnerschaftliche Weitergabe Eures großen und fundierten Wissens! Wenn wir uns in der nächsten Zeit als Anfängerinnen beim Lauftraining noch etwas quälen müssen, dann wird uns die Erinnerung an die mit Witz vorgetragene Theorie von Kai, die schwungvolle Gymnastik, die fürsorgliche Einzelbetreuung durch Petra und die wunderschöne Abschlußrunde bei aufgehender Sonne und Rauhreif bestimmt den nötigen Kick für´s Weitermachen geben! Schön, dass es so ambitionierte Trainer/innen gibt! Elisabeth und Adelinde

Tolle Woche auf Furte
Hallo Petra u. Kai, hallo Renate u. Bernd, hallo Techniker! Als Wiederholungstäter Eurer Laufseminare war ich zum erstenmal auf Furtewentura. Ihr hattet nicht zuviel versprochen! Es war eine tolle Woche mit sehr netten Laufpartnern/rinnen. Warmes Wetter, super Laufstrecken, wobei ich leider meine vorgebenen Richtlinien ein ums andere mal vergessen habe. Aber egal, es hat einfach Spaß gemacht dort mit Euch zu laufen. Es wird für mich garntiert auch noch ein viertes, fünftes und..... mal geben! Wir sehen uns spätestens in Hamburg, bis dahin wünsche ich euch und allen die auf Furte waren alles Gute und viel Spaß beim Laufen.