Neue Laufkurse für 2012

Lust auf ein Wochenendseminar oder wöchentliches Training? Für Anfänger, Fortgeschrittene oder ambitionierte Läufer...Für jeden ist etwas dabei.Dieses sind unsere neuen Termine:

Wochenendkurse (für Anfänger und Fortgeschrittene):

3.-5. Februar

4.-6. Mai

7.-9. September

Anfänger Laufkurs (über 8 Wochen für absolute Anfänger!!)

Start: 1. März + 25. Juni

Halbmarathon Vorbereitungskurs (über 10 Wochen)

Start: 1. März

Weitere Info's bzw. Anmeldung unter 0571-4043533, Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können. oder direkt bei uns im Laden.

Kräftigungs-Gymnastik / Lauf-ABC:

Was fast alle Läufer gerne vergessen ist, daß das Training für eine stabile Rumpfmuskulatur genau so wichtig ist, wie das Lauftraining selbst! Und dazu kommt häufig noch fehlende Koordination.

Da keiner gerne alleine Gymnastik-, Stabilitätsübungen und Lauf-ABC macht, bieten wir das in einer Gruppe an.

Seit Oktober jeden Donnerstag um 19.15 Uhr (es kann jederzeit eingestiegen werden)

Kosten: 50,-/10er Karte

Die 10er Karte verfällt nicht und kann im Frühjahr für's Tempotraining weiterbenutzt werden.

Weitere Info's unter 0571-4043533, Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können. oder direkt bei uns im Laden.

Laufseminare

Haben Sie Lust auf ein Laufseminar? Alle Seminare sind für Anfänger und erfahrene Marathonläufer gleichermaßen geeignet!
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